Nutrición y bienestar

Un espacio creado especialmente para ti, mujer

donde podrás cuidar y transformar tu bienestar integral a través de nutrición consciente, bienestar emocional y espiritualidad, con un enfoque holístico, práctico y culturalmente sensible.

Programas

Tu bienestar comienza desde adentro

¿Te sientes un poco perdida y no sabes por dónde empezar para lograr el cambio que deseas?

Tu Transformación Holística

Bienestar Integral | Autocuidado | Conciencia Femenina

Un programa diseñado para acompañarte a mejorar tu bienestar de forma integral, uniendo cuerpo, mente, emociones y espíritu.

Eat4Health – Alimentación que nutre

Autoconocimiento | Nutrición funcional y emocional

Aprenderás a nutrirte desde el amor, reconectando con el placer de comer y con tu cuerpo, sin dietas ni restricciones.

Soy Mujer Vital – Tu Transformación Integral

Bienestar total | Autoconocimiento | Nutrición consciente

Este programa integra Tu Transformación Holística y Eat4Health en un proceso profundo y personalizado de bienestar integral.

Servicios

Servicios adicionales de Nutrición

Coaching individual y programas de bienestar

sesiones 1:1

Sesiones personalizadas en las que tú eliges el tema que deseas trabajar para reconectar con tu bienestar y crear hábitos sostenibles.

Asesoria nutricional

con un enfoque de alimentación consciente y natural.

Un espacio individual para reconectar con tu forma de alimentarte, aprender a nutrirte mejor y dar pasos sencillos hacia tu bienestar.

Talleres y programas complementarios

Online

Espacios de aprendizaje y transformación donde comparto prácticas, recetas y experiencias de salud holística.

Conoce la escencia de Holistic Woman By Patty

Nutrición y Bienestar integral para mujeres de habla hispana en Europa

Te acompaño a lograr una transformación sostenible y alineada con tu estilo de vida, respetando tu identidad y armonizando tu esencia latina con el ritmo de vida europeo.

Nutre tu cuerpo

Alimentación consciente y natural adaptada a tus necesidades.

Bienestar integral

Crea hábitos y rutinas que armonicen cuerpo, mente y emociones.

Transforma tu vida

Reconecta con tu poder interior y vive desde tu esencia femenina

¿Quién soy?

Sobre mí

¡Hola! Soy Patty, Health Coach y Coach de Nutrición apasionada por promover la salud y el bienestar con un enfoque holistico y culturalmente sensible.

Mi propósito es acompañarte y empoderarte a ti, mujer, para que tomes el control de tu salud y bienestar desde el amor propio y la conexión contigo misma.

Te acompaño a crear una relación saludable con la comida, cultivando el autocuidado y reconectando con tu energía femenina, desde una visión integral que respeta la bioindividualidad de cuerpo, mente y espíritu.

Acompañamiento cercano

Cada proceso es único. Te acompaño con empatía, escucha y herramientas prácticas para que te sientas comprendida y guiada en cada paso.

Pasión por el bienestar

Estoy convencida de que los pequeños cambios conscientes en tu alimentación y estilo de vida tienen el poder de mejorar tu salud, tu energía y tu bienestar interior de forma sostenible.

Elige tu camino hacia el bienestar. Te acompaño a crear hábitos que transforman tu vida.

Agenda

Crea hábitos que sanan y transforman

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