Sobre mí
¿Quién es Patty?
Soy una mujer apasionada por la nutrición, el bienestar y el crecimiento personal. Me formé como Dipl. Ernährungsberaterin (Asesora en Nutrición) en Suiza y como Health Coach en el Institute for Integrative Nutrition (IIN).
Mi enfoque combina la la nutrición consiente con una visión holística del bienestar, ayudándote a encontrar un estilo de vida sostenible y lleno de vitalidad y equilibrio.
¿A qué me dedico?
Mi misión es acompañar a mujeres que desean reconectarse con su cuerpo, recuperar su energía y alcanzar su máximo potencial, a través de una nutrición adecuada y hábitos de vida saludables.
Juntas trabajamos en implementar cambios sostenibles que apoyen tu bienestar y mejoren tu relación con la comida, mediante:
Mi trabajo se basa en el respeto por tu individualidad, promoviendo una alimentación equilibrada, flexible y adaptada a tus necesidades reales.
Creo en una salud que se construye con pequeños cambios, rituales diarios, alimentación consciente y amor propio.
¿Por qué soy Consejera Nutricional?
Porque descubrí, en mi propio camino, que alimentarse bien es una forma de amor propio.
He visto cómo pequeños cambios de hábitos pueden generar un gran impacto en la salud y el bienestar, proporcionando más energía, mejor digestión, descanso profundo, equilibrio hormonal y una conexión más amable con el cuerpo.
Convertirme en Health Coach y Coach de Nutricion me permite compartir ese conocimiento y acompañar a otras mujeres en su proceso de transformación, desde el respeto, la empatía y la inspiración.
Un poco más sobre mí
Nací en Colombia y hace 20 años llegué a Europa con muchos sueños y desafíos. A los 42 me convertí en mamá y comprendí que cuidar de mi bienestar debía ser una prioridad.
Este maravilloso viaje, que comenzó con curiosidad y ganas de cuidarme, se convirtió en mi pasión y propósito de vida.
Hoy disfruto aprendiendo cada día, experimentando con nuevas recetas, descubriendo ingredientes naturales, nutriendome conscientemente, practicando yoga y compartiendo momentos con mi familia.
Valoro el poder de los hábitos sencillos y sostenibles para construir una vida plena, en armonía y coherencia con lo que somos.
Mi misión es inspirarte a nutrir tu cuerpo, tu mente y tu alma con conciencia, equilibrio y amor.