Programas

Tu bienestar comienza desde adentro

¿Te sientes un poco perdida y no sabes por dónde empezar para lograr el cambio que deseas?

Tu Transformación Holística

Bienestar Integral | Autocuidado | Conciencia Femenina

Un programa diseñado para acompañarte a mejorar tu bienestar de forma integral, uniendo cuerpo, mente, emociones y espíritu.

Eat4Health – Alimentación que nutre

Autoconocimiento | Nutrición funcional y emocional

Aprenderás a nutrirte desde el amor, reconectando con el placer de comer y con tu cuerpo, sin dietas ni restricciones.

Soy Mujer Vital – Tu Transformación Integral

Bienestar total | Autoconocimiento | Nutrición consciente

Este programa integra Tu Transformación Holística y Eat4Health en un proceso profundo y personalizado de bienestar integral.

Coaching individual y programas de bienestar

sesiones 1:1

Sesiones personalizadas en las que tú eliges el tema que deseas trabajar para reconectar con tu bienestar y crear hábitos sostenibles.

Asesoria nutricional

con un enfoque de alimentación consciente y natural.

Un espacio individual para reconectar con tu forma de alimentarte, aprender a nutrirte mejor y dar pasos sencillos hacia tu bienestar.

Talleres y programas complementarios

Online

Espacios de aprendizaje y transformación donde comparto prácticas, recetas y experiencias de salud holística.

Te invito a comenzar juntas tu transformación holística

Agenda tu primera sesión y da el primer paso hacia una vida más saludable, plena y en equilibrio.